Az Ashwagandha gyökeret több mint 3,000 éve használják az ájurvédikus orvostudományban számtalan aggodalom természetes gyógymódjaként. Az évek során azt tapasztaltuk, hogy az ashwagandha előnyei végtelennek tűnnek, és megfelelő felhasználásukkor annyi pozitív hatást fejtenek ki, amelyeknek nincsenek ismert mellékhatásai.
Az ashwagandha növény gyökere, amely a legerősebb rész, leginkább a stressz szintjének csökkentéséről ismert. De az előnyök valóban átfognak minden olyan körülményt, amely sok életet érint napi szinten. Az alábbiakban összefoglaljuk az ashwagandha néhány fő egészségügyi előnyét.
Támogatja a szorongást és kordában tartja a stresszt
Bármilyen stressz, legyen az fizikai vagy szellemi, szorongást és idegességet okozhat. A stressz befolyásolja az élet kezelésének képességét; befolyásolja immunrendszerünket és agyunkat. Van értelme, hogy jobban éreznénk magunkat, ha jobban kezelnénk a stresszt. És a kutatások megerősítették azt, amit a hagyományos gyógyítók ismertek: az ashwagandha előnyös a stressz és a szorongás szempontjából. Kimutatták, hogy Ashwagandha elősegíti a kortizol egészséges szintjét és az egészséges gyulladásos folyamatokat, amelyeket a stresszre adott válasz stimulál.
Az immunrendszert csúcsformában tartja
Ashwagandha csodálatos képességgel rendelkezik az immunrendszer stimulálására és a gyulladás csökkentésére is. Kimutatták, hogy az ashwagandha szteroid alkotóelemei erősebb gyulladáscsökkentő hatásúak, mint a hidrokortizon. Ez vonatkozik az akut gyulladásra, valamint a krónikus állapotokra, például a reumás ízületi gyulladásra.
Javítja a memóriát és az agy működését
Számos tanulmány kimutatta, hogy az ashwagandha nagyon hatékonyan támogatja a memóriát és az agy működését. Kimutatták, hogy lassítja, leállítja vagy visszafordítja az agy degenerációjában észlelt ideggyulladást. Proaktív használata elősegítheti az agy működését, és növelheti a neurodegeneráció megelőzésének esélyét. Ráadásul az a képesség, hogy csökkenti a szorongást és javítja az alvást, javítja az agy működését és ezáltal a memóriát.
A cukorszintet kordában tartja
Az Ashwagandha hozzájárulhat az inzulinérzékenység növeléséhez egészséges embereknél és magas vércukorszinttel rendelkezőknél. Számos tanulmány azt találta, hogy a gyökér segít normalizálni a vércukorszintet azáltal, hogy csökkenti a gyulladást és javítja az inzulinérzékenységet. További bónuszként számos tanulmány azt is kimutatta, hogy az ashwagandha képes volt jelentősen csökkenteni a teljes koleszterinszintet, az LDL-t és a triglicerideket cukorbetegeknél, így az előnyök sokszorosak.
Ashwagandha valóban rendelkezik olyan csodálatos tulajdonságokkal, amelyek fizikai és szellemi jólétének számos aspektusát elősegíthetik. Ezért az Anxt-nál megfogalmaztuk a legjobb gyógynövénykeverékeket, amelyek kínálatunkban tartalmazzák az ashwagandha-t, beleértve a mi Anxt nappali spray és a Anxt éjszakai kapszula.