„Hé, remélem, minden rendben lesz. Tényleg találkoznunk kellene! Tudassa ha bármiben a segítségére lehetek." Ismerős? Sokunk nehéz időszakon megy keresztül, számos okból. Bár mindannyian érzékenyebbek vagyunk az emberek bajaira, mint valaha, a hétköznapiság és a rettegéstől való félelem miatt a beszélgetés kissé kiszáradt. A nehéz időkről nehéz beszélni, és a behatolástól való félelem néha megkönnyíti a homályoskodást. Sokan szeretnénk ellenőrizni a körülöttünk élő embereket, de ehelyett találjuk magunkat egy akaratlan résztvevőnek ...

Amint a világ újra kinyílik, nyomást érezhet, hogy visszapattanjon „régi énjéhez”. Az egészségügyi és jóléti szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a járvány okozta bizonytalanság és magány sokkal tovább maradhat velünk. A stabilitásunk gyakran a pénzhez kötődik, és a pénzügyi szorongás sokunk számára komoly aggodalomra ad okot. Akár fizetésnapi fröccs a koktélokról, akár valami komolyabb dolog, vannak módok a változtatásokra, és segítenek elkerülni ezt a bosszantó aggodalmat. Ha csak bűnösnek érzi magát, talán a 20%közé tartozik ...

"Csak lélegezz!" - Az aggódás nem oldja meg! Ha ezek a mondatok kiabálni akarnak, nem vagy egyedül. Amíg az emberek éltek, szorongtak - de még mindig van egy út, amellyel teljes mértékben meg kell értenünk, mit jelent a szorongás egyéni skálán. Az emberek általában szívesebben tanulnak az elmúlt években, mivel a mentális egészség körüli nyitottság egyre szélesebb körben elterjedt, de még mindig számos olyan mítosz létezik, amelyek általános vélekedéssé váltak, és nem hajlandók megmozdulni. Ezeknek a félreértéseknek a megkérdőjelezése döntő fontosságú - ha folyamatosan szorong, úgy érezheti, hogy ...

Személyes áttekintés az ANXT termékekről - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) Már alig több mint 3-4 hónapja használom az Anxt termékeket. Azt mondani, hogy észrevettem egy különbséget, alábecsülendő. Csak amikor abbahagytam a szedést, észrevettem, hogy mennyi különbség van az alvás és a szorongás szintjén a nap folyamán. Mivel kétéves anyuka vagyok, alvásom hatalmas sikert aratott egy újszülöttnél, aki egész éjjel táplálkozik. Ezekben a pillanatokban nagyon könnyű hagyni, hogy a stresszhormonok átvegyék a hatalmat, különösen akkor, ha úgy érzi, soha nem ...